冬天可以追求这六个自由,滋润人生不用愁!

摩科时代 2020-11-27

当冬天静悄悄的到来,室外的气温阶梯式的下降,我们不但没有觉得寒冷,反而更容易体会到一些温暖的存在。今天,小编就为大家整理了六个在冬天里让我们充满自由感的几个TIPs。



睡懒觉自由


听中医的话,到冬天早睡晚起是天经地义的。冬天的任务就是藏,就像树木掉光了叶子,已经不在乎是不是看起来枝繁叶茂,它在悄悄的长树根。



所以,所有勤劳自律的小伙伴,冬天可以稍稍多睡一会,晚起一点,更有助于明年春天的能量复苏哦~



反正地铁离家近,路上省的时间,可以考虑分配给睡眠!




享美食自由


好的生活,就是顿顿饭都吃到满足。可是好好吃饭谈何容易?工作忙、时间紧、做顿饭需要处理食材、准备厨具,吃完饭后锅碗瓢盆统统要洗,点外卖虽然方便,但吃到嘴里,总觉得哪里对不起自己。食堂是最省心又热闹的地方,闻着菜香寻找味觉的召唤,胃里需要什么,会自然指挥起你的脚步。



社区24小时外送美食大食堂,顿顿吃啥心里有数



逛超市自由


尽管现在网上超市已经越来越普遍,但不少小伙伴表示,逛超市的快感,是快递小哥送货上门的方便取代不了的。



更有网友表示,每次逛超市的时候,都感觉货架上的商品在向她招手。你看那黄豆,跟珠子一样光滑。你看那烤鸭,光色泽都让人垂涎。你看那小米,比金子还要灿烂。你看那黑米,修长得让人惊叹。你看那牛奶,打折价低到心醉。你看那大米,挑得你眼都花了。这个琳琅满目的世界让我们心动,即使不能全部搬回家,至少徜徉其间,也有一种倍感生活富饶的乐趣。



社区里的精品大超市,让你穿着睡衣想逛就逛!



冬跑自由


如何在夏天来临前练出理想身材?健身达人告诉你“要想身材保持在一个不错的状态,无论哪个季节都要坚持,不是说穿得多了就可以不运动。”



比起在健身房的跑步机上跑步,冬天的户外奔跑也很舒适。“外面的空气凉凉的,但是舒展开的身体又是热热的,不会有很多汗,也不会觉得过于寒冷,比呆在室内舒服多了。”同时,因为温度较低,冬跑时候的心率、代谢都更有利于锻炼效果,而且不那么容易口渴。



热爱运动的小伙伴有福了,社区环形跑道,让你春夏秋冬运动不停!



晒太阳自由


民间有"冬阳贵如金"之说。冬阳是人类天然的营养品和补药。在冬天,我们要特别珍惜阳光,要充分地享受大自然的恩赐,借冬日里的一把阳光,为身体注入热量。如果冬天的室内,也洒满阳光,可以把被子晒出阳光的味道,可以穿个深色的衣服让太阳好好晒晒后背。



冬日的太阳能帮助大家,不要钱地充盈气血。无北向的户型有多珍贵,了解了吧!



热水澡自由


在寒冷的冬季,最舒服的莫过于温暖的地热和洗个热水澡啦!冬季洗澡,不易太过频繁,每周洗澡2至3次是比较合适的。很多女孩子冬季怕冷,可以用适宜的温水泡澡,泡澡会让你全身的经络得到热疗,起到疏通经络,促进血液循环的功效,还可以美容养颜。



全屋地暖,全屋热水,再冷的冬天都可以暖暖的过。



摩科时代祝愿每一个人,都能实现以上六个自由!



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